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男性肾虚有什么症状?男性肾虚什么表现?[图]

发布时间:2019-10-09 17:20:51

虽然说好像经常见到女性生病,说女性的体质差,还容易患妇科疾病,其实男性也是容易出现身体虚弱的情况,男性身体虚弱的时候就是出现肾虚,当然男性也最怕别人说自己肾虚,所以男性平时要好好调理,那男性肾虚有什么症状?男性肾虚什么表现?

1、畏寒

肾是阳气产生的根源,肾是先天之本,分肾阴和肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状,男性甚至会有阳痿、早泄、滑精的问题。

2、哈欠不止

男性要注意了,如果在不疲倦,没有睡意的时候都哈欠连连,说明你可能有肾虚的问题,应引起足够重视。这类肾虚人群的症状一般是肾阳虚症,除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

3、无缘无故感觉口咸

肾阴虚的人除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

4、尿量过多或过少

正常男性一天的尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏有问题的表现,特别是夜间多尿往往是肾虚的信号。

5、腰痛

腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作久之会损伤肾气,导致肾精不足。

6、补肾食品

有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。

将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。

肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。

羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

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