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健身让她走出抑郁变身阳光美少女刷爆朋友圈

发布时间:2019-07-09 21:35:16

健身让她走出抑郁,变身阳光美少女,刷爆朋友圈!

健身不仅能减肥塑形

还能治疗抑郁症

没准儿还能收获一大票爱你的粉丝

MAX深有感触!

今天的主人翁是Sjana Elise Earp

你不会念对不对?

呵呵呵

没!文!化!

其实MAX也不会·········

额,说正题!

这位21岁的澳洲姑娘最近红得发紫

她的各种高难度瑜伽动作令粉丝们狂热

一看养眼,再看惊叹↓↓↓

照片里的她青春美丽,阳光乐观

可别人却不知道,她曾深陷抑郁症的阴霾

那年她只有16岁

在最青春最阳光的年纪,她却选择了自杀

再醒来时,发现自己躺在精神病院的病房里

然而转折点就在她开始使用社交媒体

为了改变自己

她把以前充满负能量的东西全部删个干净

练瑜伽、旅游、美食...

越来越多的人开始关注她

当收到几千条赞的时候

她惊呆了

怨恨是件很容易的事

温柔和善良却需要努力才能拥有

你晒的状态应该是让你觉得骄傲的事

在Sjana看来朋友圈是用来分享快乐的

而不是发泄痛苦!

她要用最真实的自己给别人带去阳光

并且这样做了!

普通女孩没有锥子脸没有肤如凝脂

可她却能战胜抑郁症的阴霾

没有抑郁症

我们一样会遭遇挫折和失落

关键是学会如何让自己找回快乐

而Sjana的方法就是给予别人快乐和阳光

在分享的过程中让自己重回阳光的沐浴

所以,她红了!

一个阳光开朗,积极向上的姑娘

一个热爱运动,笑容灿烂的她

怎么能不让人喜欢呢?

然后这位可爱的姑娘

还在社交络上总结了自己爆红的原因

据她所说,之所以自己这么红

完全是因为po的照片逼格够高

有这样日常风:

更有美景风:

当然更少不了秀身材风:

还率真的把她使用的修图软件都发了出来

嗯,你们学会了吗?

从抑郁自杀到率真快乐的活着

这也许就是运动健身的魅力

不只是身体更健康了

更多的是学会了坦然面对自己

积极面对生活

相信你们都不会抑郁的

因为你们有MAX这么帅气的朋友

对不对!

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