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倪妮变美三法宝英气眉大红唇健身好

发布时间:2019-07-09 23:08:43

倪妮变美三法宝:英气眉,大红唇,健身好!

周一一大早就被井柏然倪妮恋情给刷屏了!橘子君虽然痛心失去一个“老公”,但又很祝福二位。毕竟长得好看,穿得好看,品味都不错的俩人也是配一脸!

倪妮总是给人一种大气,优雅,高贵的感觉,但其实气质这件事你也可以学的来,而且只需要三步!

说到倪妮最有特点的就是她的眉毛了!虽然也是一字眉,但是眉尾向上高高抬起,有着很帅气干练的感觉。

就算不化妆,素颜出镜的倪妮眉毛也是十分有特点!

英气眉较深的眉色,让眉眼间透露出时尚的味道,没有了平眉的无辜可爱感,就运用长眉尾和弯度让女人味up。

用眉粉或者眉笔,勾勒出眉毛的形状。

注意尾端的形状要干净利索,强调下缘,上缘稍微虚一点。

沾取眉粉晕开眉头,做到眉毛有型却不僵硬。

用眉粉/眉笔,将眉尾位置加深加长,并且上扬。

伊蒂之屋产品胜在便宜还实惠,这款眉笔能够很好的上色,而且软硬程度适中。作为新手来说最合适不过!

美宝莲这款眉笔的奇妙之处在于他是双头的,一边是眉笔另一边可以晕染用。所以简直是一举两得。

倪妮的妆容中另外一个特点就是大红唇了!看看人家小时候就已经这么爱臭美了!

在出席活动上都是以红唇的妆容示人↓本身皮肤的底子就好,红唇更能显得肤白貌美!

如果不是盛装出席活动的话,平时的妆容中可以用稍微浅一点的口红代替,同样显得整个人精气神十足!

其实画口红真的没有那么麻烦!先用唇刷将嘴唇的轮廓画出来,这样不容易将口红涂出边框。

然后再用唇刷将整个嘴唇涂满,一款好看的红唇妆容就完成了!

想要画好红唇,还需要这些红唇神器来帮忙!

来自3CE家的超滋润型口红,涂抹在嘴唇上时不会觉得干,反而是很滋润。很显色而且也不会感觉很油腻。

这款唇釉可是《奶酪陷阱》女主亲情推荐的哦!最主要就是价格不贵,而且有多种颜色可以选择!

其实说到健身倪妮真的不算是一个狂热粉!但是人家练的每一项都是很有说道的!

比如拳击↓

别看对手是个强壮的大汉,但是倪妮这架势还毫不示弱!还真练得有模有样呢!

还练习武术!别看倪妮平时看起来柔柔弱弱的,但是比划起武术来还是很有“女汉子”的感觉!

当然了,不是所有人都能像倪妮这样走偏门的!想要运动的话,还是健身操最靠谱!比如最近流行的7日减脂操,不妨来试一试!

左脚单脚站立,上半身做前后摆臂的动作,右腿先屈膝,然后向后伸展,注意保持身体的平衡。这个动作重复20次。

右腿不要放下,手臂放到身体两侧,一起颠颠颠。这个动作重复10次。

还是需要右腿脚尖点地,随后向侧方举起。抬起右腿的同时,左臂向前伸展。动作重复20次。

换左腿,重复前面的步,注意保持呼吸。如果真的很累了,那就放慢速度,毕竟两位健身达人的动作都已经越来越不标准了。

右腿抬起向前踢,同时两只手臂在胸前划过上举。依旧重复20次。

换左腿视频中的达人都在提醒自己,为了漂亮的线条,一定要坚持!

这个动作的要领就是要分三个阶段。双腿一直保持直立,不要弯曲。上半身尽可能地趴下,背要挺直,然后起立的时候分三段式,不要着急,这个动作需要慢慢做。重复15次。

先做一个俯卧撑的准备动作,然后侧身左手举上天,再交换右手。

这两个动作要练起来做,左右手轮流举上天后,再依次向后伸。这个动作重复6次。

平躺在垫子上,上半身抬起,左右手依次向前做出拳动作。一边各做8次,一共是16次。

现在只需要手举一个哑铃双臂伸直,从左到右运动,再从右向左回来。这个动作重复5次。

肩膀不要落在垫子上,腹部用力使向前运动。这个动作重复10次。

最后一步,也是最难的一步!双腿不要碰到垫子,手臂和双腿一起做伸展的动作。重复10次。

终!于!完!成!了!最后不要忘记做拉伸噢。

最后一句:学会了倪妮变美的这三招,你也不妨操练起来吧!

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