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睡“回笼觉”好吗?

发布时间:2019-10-12 17:56:19

能让幼儿睡 回笼觉 吗?

所谓 回笼觉 ,就是在睡醒之后,很快再一次睡着。像路路的情况就是这样,他经常是在被叫醒之后,大人忙着去洗漱、准备早餐 回来再一看,他又睡着了。等再次喊醒他的时候,路路便是 副懒洋洋的样子,老半天提不起精神来。这正是睡了 回笼觉 的缘故。

早晨是 天中精神状态最好的时候,经过一夜的休息,大脑细胞经过调整,负担最轻,最容易 听从指挥 。可是,当第 次醒来后,与睡过回笼觉之后再醒来的状态是大不一样的,第一次醒后,哪怕睡抿不足,也会很容易地转为兴奋状态;而睡回笼觉之后再醒来,却出现懒散疲惫的伏态,在这种状态下,幼儿会出现反应迟吨、记忆力差等问题,而且还容易闹病,会严重影响孩子的身心健康。因此,早上不要让孩子睡 回笼觉 。

睡觉时拿掉幼儿手上的橡皮筋

有些儿童玩橡皮筋时,特别喜欢将其套在手腕或手指上,如果橡皮筋勒得过紧,尤其是套着橡皮筋睡觉,被橡皮筋勒的部位会发生严重的不良后果。这是由于橡皮筋压迫了被勒住部位的血管,时间长了会勒得那里慢性缺血,轻者引起局部发青、肿胀,时间长了,重者可因缺血而造成局部组织发黑坏死,造或终身遗憾。所以,父母一定注意,不要止幼儿把橡皮筋随便套在手上睡觉,以防发生不测。

幼儿睡床需防哪些意外?

即便是让幼儿独自睡一张小床,也应该防止意外发生。幼儿正是淘气的时候,给幼儿安排的睡床,一定要有足够高的栏栅,这样才能防止幼儿在睡觉前后不至于因玩耍而跌下来。

幼儿睡床的栏杆缝隙也容易造成问题,如果幼儿不慎把脚伸入栏杆外,会导致脚外伤。因此,给小儿选择四边有栏栅的小床,栏栅之间宽度以3~5厘米为宜,高度应该达到小儿肩部,以防小儿站立时从床内跌出来。

有的父母为了防止幼儿坠床,在小床边拉上绳子、衣服或毛巾等,这也是很危险的,因为幼儿在玩耍这些绳子、衣服或毛巾时,很可能把它们缠绕在自己的颈项上,这样会造成窒息。

幼儿在睡眠中有可能发生的意外,远不止以上讲的这些,每位孩子的家长应周密细致地考虑和安排孩子的睡眠设施与环境,以防不测。

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